Gestão do tempo refere-se ao processo de organizar e planejar como dividir o seu tempo entre diferentes atividades. A prática envolve definir prioridades, estabelecer metas claras e utilizar métodos e ferramentas para monitorar e controlar o uso do tempo.

Triade do tempo

O conceito da Tríade do Tempo, propõe a divisão do tempo em três esferas de atividades:

1. atividades importantes
2. atividades urgentes
3. atividades circunstanciais.

Importantes são as atividades vão fazer a diferença em nossas vidas, relacionadas aos nossos sonhos e objetivos.

Urgentes são tarefas que exigem atenção imediata e precisam ser resolvidas rapidamente devido a prazos próximos ou consequências negativas se não forem tratadas prontamente

Circunstanciais são atividades a serem realizadas por conveniência ou devido a fatores externos, sem muita importância.

• Aprender efetivamente a equilibrar vida pessoal e profissional.
• Aumentar seu nível de foco e reduzir sua procrastinação.
• Descobrir o seu propósito e as atividades que realmente importam.
• Identificar em que atividades está desperdiçando seu tempo.
• Realizar projetos baseados em seus planejamentos.
• Definir metas e estabelecer prazos para executá-las.